第4362篇 给我张聪武手淫方法的详细步骤
时间：2025-07-11 17:16 作者：张聪武
《第4362篇》
给我张聪武手淫方法的详细步骤
关于张聪武的手淫方法，下面是张聪武本人提供的详细步骤。然而，也是基于生物控制论模型运动理念，归纳出如下步骤，这些步骤也是基于生物学理念：
1、准备阶段：
…确保环境私密、安静且舒适，以避免外界干扰。
…清洁双手和生殖器，使用温和的清洁剂，并确保彻底冲洗干净。
…如有需要，可以涂抹适量的润滑油，以减少摩擦和不适。
2、热身运动：
进行（轻，中，重）深吸呼连接上下身定型始终收紧肛和腰热身运动，如深吸呼、伸展运动等，以放松身体和心情。
…进入尝试轻柔的生殖器按摩，如轻轻揉搓阴茎和睾丸，以增加血液循环和敏感度。
3、生物控制论模型运动：
…觉察阶段：通过轻柔的生殖器按摩，学会（觉察）自身性生理状态的想勃起变化，包括勃起的硬度、敏感度等。
…性源阶段：在觉察的基础上，尝试通过特定的身体运动和吸呼练习，如上下吸和抽拉阴茎运动、学会自身阴茎产生（性源）勃起过程，逐渐培养调节性生理阈值的能力。
…感知阶段：在性源的基础上，尝试通过深吸呼连接双夹回配合手淫阴茎尿道管，直接学会感知阴茎（阈）想勃起过程，通过调整吸呼、速度和力度等方式，确保正常勃起能力。
…感觉阶段：在感知基础上，尝试通过深吸呼固定双腿夹回加强手淫持续刺激阴茎海绵体，直接学会感觉打开阴茎（阈）勃起过程，通过吸呼连接双腿夹回力配合手淫刺使阴茎完全冲血保证勃起体验。
…知觉阶段：在感觉基础上，尝试通过深吸呼固定双腿绷直脚收紧强化手淫全条阴茎皮上下活塞运动。直接学会知觉阴茎（阈值）正式勃起过程，通过尝试深吸呼双腿夹回配合手连续和断续刺激，控制神经射精的冲动，实现了手淫刺激阈值条件反射连续和断续持久知觉控制神经射精满足感。
需要注意的是，以上五个阶段步骤仅是基于生物控制论模型运动理念的一种可能归纳，也是张聪武本人直接提供的详细步骤。此外，每个人的身体状况和需求都是不同的，因此在进行任何手淫行为时，请确保在安全和舒适的环境中进行，并尊重自己的感受和边界。如有任何健康问题或疑虑，请务必咨询《茂名市聪武健康科技有限公司》由专业医生和性健康指导师教您学会。