第5288篇 请用更简单的语言解释一遍
时间：2025-09-09 15:22 作者：张聪武
《第5288篇》
请用更简单的语言解释一遍
以下是张聪武提出的“后天两性”理论的通俗解释：
1. 核心理念：通过后天训练控制性反应
张聪武认为，人类的某些性功能（如射精、性器官反应）并不完全由先天本能决定，而是可以通过科学训练和反复练习来主动控制。
举个比方：就像学习骑自行车一样，一开始可能需要刻意练习，但熟练后身体会形成“记忆”，无需思考就能控制动作。类似的，通过训练可以让人在性活动中更自如地控制生理反应，比如延长时间或分离精液与尿液的排出。
2. 具体方法：呼吸+肌肉协同训练
训练的核心是呼吸与身体动作的结合，例如：
…深吸呼模式：用特定的呼吸节奏（比如先吸气再呼气）配合腰部、肛门等部位的收缩运动（类似提肛运动），形成肌肉和神经的联动。
…条件反射建立：通过反复练习，让身体记住“特定动作→控制射精”的关联。比如，当快要射精时，通过收缩肛门肌肉来抑制冲动，逐渐形成习惯。
3. 目标：分离生理功能，优化性健康
精液与尿液分开排出：通过训练，可以在特定时间内分别控制射精（排出精液）和排尿，避免同时发生。
…延长性活动时间：利用类似“临界点”（即“阈值”）的概念，通过仪器或训练调整性刺激的强度，让性器官反应更可控，从而延长性活动时间。
4. 科学基础：先天本能 vs 后天学习
先天性行为：比如婴儿天生会吸吮，这是基因决定的，无法改变。
…后天性行为：像弹钢琴或骑自行车，需通过后天学习掌握。张聪武的理论属于后者，主张通过训练“改写”性功能的原始模式。
5. 实际意义：改善生活质量
…提升性满意度：通过自主控制射精、延长性活动时间，减少早泄等问题，提升双方体验。
…健康管理：训练还能辅助缓解焦虑、改善情绪，促进两性关系和谐。
总结
张聪武的“后天两性”理论，简单来说就是用科学训练方法（呼吸+肌肉协同练习）改变性生理反应，让性功能像学技能一样可控。这种方法既挑战了“性行为全靠本能”的传统观念，也为改善性健康提供了新思路。