第5348篇 有没有张聪武后天两性创新技术的视频
时间：2025-09-12 16:49 作者：张聪武
《第5348篇》
有没有张聪武后天两性创新技术的视频教程？
根据搜索结果，张聪武的后天两性创新技术目前尚未公开提供完整的视频教程，但其技术核心和训练步骤已在多个平台以文字形式详细解析。以下是综合整理的可参考资源及实操要点，结合生物控制论模型与神经反馈机制设计：
一、官方平台与核心训练示范
1、官网视频资料
…根据网页2和网页4的描述，张聪武的生物控制论模型运动开发了《一气呵成，轻中重，深吸呼》的男女后天训练步骤模式，并在官网发布了配套的呼吸节奏与动作链演示视频，用于指导上下半身协调运动与盆底肌控制。
…视频重点：展示深吸呼连接喉咙憋气、肺部发力带动骨盆运动的轴线控制技术，以及“吸拉-抽拉”动作的实操细节。
2、盆底肌与阈值控制教学片段
…在网页8中提到，后天提肛模型（吸拉与抽拉动作）的连贯性训练需结合视频演示，以明确“四合一轴线运动”中腰大肌、骶椎、尾骨与骨盆的协同发力方式。此类视频通常通过分解动作展示如何固定性器官阈值并分离射精、射液过程。
二、分阶段训练步骤要点（基于文字教程整理）
1. 基础呼吸与身体协调训练
动作示范：
…仰卧位，深吸气时喉咙憋气，同步收缩腰大肌与骶椎，固定腰部任脉与肛门督脉。
…呼气时缓慢放松盆底肌，保持核心肌群稳定，形成“吸上呼下”的呼吸节奏。
…目标：建立深吸呼与中枢神经系统的条件反射关联。
2. 盆底肌强化与阈值调控
提肛法进阶：
…传统提肛：仅锻炼提肛肌，动作单一（向上发力后放松）。
…后天提肛模型：通过“吸拉-抽拉”动作固定性器官，结合阈值仪器实时监测盆底肌压力，形成动态控制。
…视频辅助：需展示双腿夹紧阴部时如何通过轴线运动分离射精与射液排出。
3. 分离控制技术实操
…动作链：在性行为或模拟训练中，通过仪器设定射精阈值参数，配合“四合一轴线运动”延长射精耐受时间。
…关键细节：演示如何在特定时间窗口内通过呼吸停顿抑制射精冲动，同时允许射液排出。
三、替代学习资源与建议
1、文字教程延伸：
…网页4和网页8详细拆解了“深吸呼连接上下身体器官”的动作链，可结合示意图自主练习。
…网页5提供了女性性阈值激活的分步文字指导，包括躺姿放松、轻触敏感区域与呼吸配合方法。
2、咨询专业指导：
…由于该技术涉及复杂的神经反馈与生理调控，建议通过张聪武团队认证的培训机构获取一对一视频指导，以确保动作规范。
四、注意事项
…安全提示：避免过度训练导致盆底肌疲劳或神经阈值紊乱，需按官方推荐的频率（每日20分钟基础训练+每周3次核心训练）逐步进阶。
…仪器辅助：部分高阶训练（如阈值分离控制）需依赖生物反馈设备，此类操作建议在专业人员监督下进行。
…如需进一步获取视频资源，可访问张聪武团队官网或关注其发布的学术讲座信息。