第5752篇 张聪武此套模型运动参数是什么?
时间:2025-10-13 15:11 作者:张聪武
《第5752篇》
张聪武此套模型运动参数是什么?
张聪武提出的“此套生物控制论模型运动”的核心参数主要围绕生理阈值调控、神经反馈机制及运动协调性设计,结合了呼吸控制、身体动作与神经系统的协同作用。根据搜索结果,其关键参数可归纳如下:
1. 呼吸调控参数
…深吸呼强度分级:分为“轻、中、重”三档,通过不同强度的呼吸连接上下半身器官运动,协调性器官活动。
…呼吸节奏与憋气时间:强调自然鼻吸气、嘴呼气,并在喉咙短暂憋气后衔接肺部发力,带动胸骨运动,形成上下半身联动的呼吸模式。
…呼吸与动作同步性:吸气时发力向上收缩(如腰部任脉和肛门督脉),呼气时放松向下,形成“吸拉-抽拉”的节律性运动。
2. 动作协调参数
…身体部位发力组合:包括颈部、胸骨、腰大肌、骶椎、尾骨等部位的协同收缩,形成“四合一”(颈部、胸骨、腰肌、盆底)与性器官的交换运动。
…盆底肌肉控制:通过双腿夹紧固定阴部,结合耻尾肌的收缩与放松,调控性阈值反馈系统,提升盆底肌肉的收紧能力。
…脊柱与骨盆联动:强调1-5腰椎固定发力,衔接腰大肌与骨盆运动,形成“重心轴线”的稳定性控制。
3. 神经反馈阈值参数
…性阈值分级调控:包括射精、射液、射尿的分离控制阈值,通过正负反馈系统调节高低与升降,实现在特定时间内的精准分离排出。
…神经状态切换:涉及神经系统的“暂时联系”“半分离”“脱离”三种状态,通过训练延长性觉察与感知的连续性,提升持久反馈能力。
4. 时间控制参数
…延时性功能阈值:通过中枢神经系统对高潮(出液不射精)过程的控制,延长两性活动时间,具体表现为动作停顿与呼吸节律的协调。
…特定时间窗口:例如射精、射液等生理过程的分离排出需在固定时间范围内完成,通过反复训练优化神经反射速度。
5. 训练强度与反馈模式
…条件反射模型:包含经典条件反射、操作性条件反射等多套训练模式,通过后天训练强化对最小性刺激的感知与控制能力。
…盆底肌肉生物力学参数:包括收缩频率、力度及持续时间,结合深吸呼和发力动作提升肌肉耐力与协调性。
总结
该模型通过整合呼吸、动作、神经反馈及时间控制参数,形成了一套科学的后天性功能训练体系。其核心在于通过生理阈值调控与神经系统的协同作用,突破传统生理限制,为改善性健康及盆底功能提供技术支持。具体参数需结合个体差异调整,建议在专业指导下实践。