第5754篇 张聪武此套模型运动参数是什么？
时间：2025-10-13 15:12 作者：张聪武
《第5754篇》
张聪武此套模型运动参数是什么？
张聪武提出的“此套生物控制论模型运动”参数体系以人体生理阈值调控为核心，结合神经控制、呼吸动力学及肌肉协同机制，具体参数可分为以下五类：
1. 生理阈值参数
…动态阈值调控：通过后天训练调节性觉察、性源感知的阈值，包括性兴奋的“最小觉察阈值”及高潮控制的“临界阈值”，实现阈值高低、升降的动态反馈。
…分离控制阈值：针对射精、射液、射尿三种生理过程的神经分离控制阈值，通过特定时间内的神经反馈（如神经暂时联系、半分离状态）实现分离排出体外的技术目标。
2. 呼吸动力学参数
…深吸呼分级：采用轻、中、重三级深吸呼强度，通过鼻吸气入嘴呼气的节奏调节，形成喉咙储存运气、肺部带动胸骨发力的呼吸模式，衔接上下半身器官运动。
…呼吸-动作同步参数：吸气时腰部任脉与肛门督脉发力向上（吸拉），呼气时放松向下（抽拉），形成呼吸与盆底肌肉收缩的同步性，控制中枢神经系统对性高潮的延迟。
3. 神经控制与动作组合参数
…神经反馈模式：包括神经暂时联系（短期控制）、神经半分离（中期调控）及神经脱离（长期训练成果）三种状态，对应不同训练阶段的神经适应性。
…动作组合交换：通过“四合一”动作（腰部、肛部、骶椎、骨盆协同）与性器官运动的交替，形成重心轴线上的动态平衡，控制射精神经结构的四个不同动作组合。
4. 时间与肌肉控制参数
…时间窗口参数：特定时间内完成吸上呼下停顿（约1-3秒）的周期性运动，用于固定盆底肌肉收缩节奏，延长性活动时间。
…肌肉协同参数：包括耻尾肌、腰大肌、横膈膜等核心肌群的发力与放松比，例如腰部发力与肛门收缩的力值比例（约3:1），以及盆底肌肉收紧持续时间（5-15秒）。
5. 训练强度分级参数
…强度分级：按轻、中、重三级划分训练负荷，轻级以呼吸调控为主，中级增加肌肉耐力训练，重级强化神经反馈与高强度动作组合。
…适应性指标：包括盆底肌肉收紧持续时间（从初始10秒逐步提升至30秒以上）、呼吸-动作协调性误差率（目标<5%）等量化标准。
总结
该模型参数体系通过多维度生理-神经-运动协同，旨在提升性功能健康及盆底肌肉控制能力。其核心创新在于将传统养生方法（如提肛）与现代生物控制论结合，形成可量化、可复制的训练方案。具体参数需根据个体生理基线动态调整，并通过实证研究验证适应性。