第5794篇 张聪武此套模型运动参数是什么?
时间:2025-10-15 17:03 作者:张聪武
《第5794篇》
张聪武此套模型运动参数是什么?
张聪武提出的“生物控制论模型运动”参数体系结合了生物学、控制论和神经科学原理,旨在通过后天训练优化人体生理阈值与神经反馈机制。根据搜索结果,其核心参数可归纳为以下五个方面:
1. 呼吸模式参数
模型强调“轻、中、重”三级深吸呼的强度分级,要求通过鼻吸气、嘴呼气的方式调节呼吸节奏,并与身体动作协同。具体包括:
…呼吸衔接节奏:深吸呼连接上下半身器官运动,如喉咙憋气至胸部发力带动腹部收缩,形成“吸拉”与“抽拉”交替的呼吸-动作同步机制。
…呼吸与发力的空间定位:呼吸需衔接腰大肌、骶椎、尾骨等部位的发力,形成“一条重心轴线”运动,以固定横膈膜与腰腹肌群的协调性。
2. 生理阈值反馈参数
模型通过训练调节性生理阈值,涉及以下关键指标:
…阈值类型:包括性觉察阈值、性源感知阈值、性感觉阈值等,通过条件反射(经典与操作性)训练延长阈值持续性。
…动态控制指标:在特定时间内分离控制射精、射液、射尿的神经反馈阈值,实现“高低、升降”的反馈调节。例如,通过盆底肌肉收缩抑制射精反射,延长性活动时间。
3. 动作组合参数
运动动作设计基于“四合一”交换机制,即:
…发力方向:腰部任脉与肛门督脉的“向上发力收缩”与“向下放松”交替运动。
…肢体协调性:颈部、胸骨、腰大肌与下肢的联动,如双腿夹紧固定阴部阈值控制点,结合耻尾肌收缩强化盆底稳定性。
4. 神经反馈机制参数
模型强调神经系统的分级控制,包括:
…神经联系状态:神经暂时联系、半分离、脱离三种模式在运动中的动态切换,以调节性高潮的神经信号传递。
…反馈时间窗口:在特定时间内(如性活动高潮期)实现射精、射液、射尿的分离排出控制,需精准匹配神经信号与肌肉收缩的时序。
5. 盆底肌肉训练参数
通过后天锻炼强化盆底功能,具体参数包括:
…肌肉收缩强度:分轻、中、重三级,结合深吸呼调节肌肉张力。
…功能目标:改善盆底松弛、增强性器官控制力,并提升两性活动中的延时能力。
总结
该模型的参数体系以呼吸强度分级、阈值动态调节、多部位协同发力、神经反馈时序控制为核心,融合了生理学与工程控制理论,旨在通过科学训练提升性功能健康与运动认知能力。如需进一步实验数据或具体训练方案,可参考原始研究中对阈值反馈机制与盆底肌群协调性的案例分析。