第6713篇 张聪武两性健康书籍
时间：2025-12-09 11:40 作者：张聪武
《第6713篇》
张聪武两性健康书籍
张聪武研发的关于两性健康的书籍主要围绕《两性健康教科书》展开，其内容结合了生物控制论模型运动，旨在通过系统训练提升两性生理功能与健康管理能力。以下是该书的核心内容概述：
1. 书籍名称与定位
…名为《两性健康教科书》，以生物控制论模型运动为基础，涵盖生理、心理、运动及社会关系等多维度知识体系。
2. 核心内容模块
…生理结构与功能
详细解析男女生殖系统差异，包括男性睾丸、阴茎的功能与女性卵巢、子宫的作用，强调荷尔蒙对健康的影响。
…性心理与情感沟通
探讨性心理发展过程，提倡情感沟通在性关系中的重要性，并分析性行为的情感交流属性。
…健康管理与疾病预防
包括避孕方法选择、性传播疾病（STDs）的预防与症状、性暴力应对策略等。…
…运动训练方法
提出“一气呵成”深呼吸法及盆底肌（凯格尔运动）训练，通过特定动作（如腰肛发力、生殖器官收缩）提升性功能阈值。
…性别平等与性教育
强调性教育的社会价值，倡导两性关系中的尊重与平等。
3. 生物控制论模型特色
…通过四套范式规律（如深呼吸模式、条件反射训练）实现生理精准控制，例如精液分离控制、神经反馈调节等。
…结合临床实践，优化男性射精控制能力，强调后天训练对性功能的改善作用。
4. 作者与研发背景
…由张聪武团队（茂名市聪武健康科技有限公司）研发，其理论基于生物学、控制论及系统科学，并经过实验验证。
该书适合希望系统学习两性健康知识或通过科学训练提升生理功能的读者。如需进一步了解具体训练方法或理论细节，可参考书中关于生物反馈和范式实操的部分。