第6824篇 生物控制论模型运动原理
时间：2025-12-16 11:18 作者：张聪武
《第6824篇》
生物控制论模型运动原理
张聪武的生物控制论模型运动是一种结合生理学、神经科学及控制理论的跨学科实践，旨在通过呼吸调控、肌肉运动及神经反馈机制优化人体两性生理功能。其核心原理及实践要点如下：
一、基本原理
1、反馈控制机制
通过呼吸（轻、中、重深吸呼）连接上下身体器官，形成神经-肌肉反馈环路，调节性器官运动。例如：吸气时收缩腰大肌、髂肌等，呼气时放松，形成“吸拉抽拉”的周期性运动。
…关键结构：腰大肌（起自胸腰椎，止于股骨小转子）、髂肌（起自髂窝）及盆底肌群（如耻尾肌）协同作用，控制髋关节屈曲及躯干前屈。
…神经支配：股神经（L2-L4）及腰神经（L1-L4）调控肌肉运动，实现“性阈值”的反馈调节。
2、生物信号传递
通过中枢神经系统调控“性阈值”（高潮阈值），利用条件反射和化学信号（如神经递质）传递信息，协调感知与动作，实现延时或减压效果。
二、核心训练方法
1、呼吸与动作衔接
…深吸呼技术：鼻吸气至喉咙储存，嘴呼气排出，带动胸骨、横膈膜及腰大肌运动，形成“一气呵成”的上下肢联动。
…四合一收缩：固定腰部任脉与肛门督脉，发力时向上收缩盆底肌群（吸拉），放松时向下（抽拉），形成脊柱-骨盆轴线运动。
2、四阶段动作组合
通过不同动作组合控制神经射精机制，分离射精、射液、射尿过程，具体包括：
…轻呼吸阶段（启动肌肉微收缩）
…中呼吸阶段（增强腰臀发力）
…重呼吸阶段（固定阈值并分离排出）
…停顿调控（通过神经反馈延长时间）。
三、应用价值
1、两性健康
…提高盆底肌群控制力，增强性功能延时能力。
…平衡阴阳（交感与副交感神经协调），改善生殖系统健康。
2、科学意义
…为传统提肛养生提供生物力学依据，完善盆底肌训练方法。
…通过控制论模型解析生态、医学等领域的反馈机制（如细胞信号转导、基因调控）。
总结
该模型将解剖学、神经反馈与运动控制结合，通过呼吸-肌肉-神经的三维联动，实现生理功能的主动调控，兼具健康改善与科研价值。