第6854篇 生物控制论模型运动原理
时间：2025-12-17 11:32 作者：张聪武
《第6854篇》
生物控制论模型运动原理
张聪武的生物控制论模型运动是一种结合生理学、神经科学和控制论的跨学科实践方法，旨在通过呼吸、肌肉控制和神经反馈调节人体两性生理功能。其核心原理及实践要点如下：
一、基本原理
1、反馈机制与神经控制
基于生物控制论的反馈调节原理，通过呼吸和肌肉运动形成“正负反馈控制系统”，调节性阈值（高潮阈值）和神经射精机制。例如，通过深吸呼衔接上下身体器官，控制腰大肌、髂肌等肌肉群的运动，实现神经对射精、射液、射尿的分离控制。
2、呼吸与运动协同
采用“一气呵成”的轻、中、重深吸呼模式，连接喉咙、胸部、腹部及腰骶部肌肉，形成一条“重心轴线运动”。吸气时固定腰部任脉和肛门督脉发力，呼气时放松，通过“吸拉-抽拉”动作协调四合一器官（性器官与盆底肌群）的收缩与放松。
3、解剖学与神经支配
通过腰大肌（支配屈髋、躯干前屈）和髂肌（支配髋关节外旋）的运动，激活第1-5腰椎神经及骶尾骨区域，控制盆底肌群（如耻尾肌）的收缩，从而调节性功能阈值。
二、核心训练方法
1、四阶段动作组合
…深吸呼衔接：鼻吸气至喉咙储存，嘴呼气排出，带动胸骨、横膈膜与腰大肌联动。
…腰肛发力：固定腰部与肛门发力向上（吸拉），放松向下（抽拉），形成“停顿运动”。
…阈值控制：通过双腿夹紧固定阴部，调节性阈值的高低升降，延迟射精反射。
…物质分离排出：在特定时间内实现射精、射液、射尿三者分离，通过盆底肌收缩完成。
2、盆底肌生物反馈
…结合传统“提肛”方法，通过收缩耻尾肌和骶椎运动，增强盆底肌群神经控制能力，改善性功能延时问题。
三、科学意义与应用
1、医学与健康
…提升两性生理和谐，通过后天训练调节性阈值，解决早泄或功能障碍。
…开发有氧呼吸与肌肉协同运动，促进阴阳平衡和内脏器官健康。
2、生物控制论模型扩展
…该模型可应用于细胞信号转导、基因表达调控等生命科学研究，揭示复杂系统的反馈机制。
…为生态系统的稳定性研究提供类比参考（如自我调节能力）。
四、技术核心总结
…“一气呵成”呼吸法：轻、中、重深吸呼连接上下肢与内脏运动。
…神经-肌肉反馈：通过腰大肌、盆底肌群及中枢神经调控性功能阈值。
…分离控制技术：实现射精、射液、射尿的生理过程分离，突破传统生理限制。
该模型将传统养生方法与现代生物控制论结合，强调通过训练重构生理神经通路，具有实践性和创新性。