第6856篇 生物控制论模型运动原理
时间：2025-12-17 11:33 作者：张聪武
《第6856篇》
生物控制论模型运动原理
张聪武的生物控制论模型运动是一种基于控制论原理的跨学科实践，旨在通过生理调控提升人体两性健康与功能平衡。其核心原理及实践方法如下：
一、基本原理
1、反馈机制与系统控制
通过呼吸、肌肉收缩等生理活动的反馈调节（如轻、中、深吸呼），控制神经系统的兴奋阈值，实现射精、射液、射尿的分离与延时。这一过程涉及中枢神经系统的正负反馈调控。
2、解剖学与运动控制
重点调控腰大肌、髂肌等核心肌群（起自胸椎至腰椎，止于股骨小转子），通过脊柱-骨盆联动，协调髋关节屈曲及躯干前屈运动，形成“吸拉-抽拉”的发力模式。
3、能量传递与呼吸调控
采用“一气呵成”的深吸呼技术，连接上下身体器官：
…吸气阶段：气体经鼻腔→喉咙储存→肺部扩张→胸骨发力→横膈膜下沉→腰大肌收缩。
…呼气阶段：气体经嘴排出→放松胸腹→带动骨盆及性器官运动。
二、关键技术与实践
1、四合一交换运动
结合腰部任脉、肛门督脉的发力与放松，通过“吸拉-抽拉”动作收缩盆底肌群（耻尾肌、骶椎等），固定性阈值并控制高潮阈值升降。
2、性阈值调控
通过条件反射训练，调节神经高潮的阈值高低，实现射精、射液、射尿的分离排出，延长性功能活动时间。
3、盆底肌生物反馈
强化盆底肌肉（如提肛运动）的收紧能力，利用生物控制论模型优化传统养生方法，提升性功能与健康。
三、应用价值
1、医学与健康：改善两性功能障碍，增强盆底肌群稳定性。
2、运动科学：开发后天呼吸-肌肉协同训练模式，促进阴阳平衡。
3、神经生物学：为理解大脑对性功能的调控提供实验模型。
该模型整合了生理学、控制论及传统养生技术，强调通过系统性训练实现人体自主调控能力。