第7348篇 聪武健康科技深化解读揭秘人体性生理
时间：2026-01-16 11:36 作者：张聪武
《第7348篇》
聪武健康科技深化解读揭秘人体性生理健康运动
此套模型运动方法论的核心内容
多学科交叉的生物控制论模型运动
张聪武发明的此套生物控制论模型运动方法论，核心是通过多学科理论融合与后天主动训练，改善人体性生理功能。 其核心内容可概括为以下五个方面：
一、方法论基础
1、多学科交叉
融合生物学、控制论、动力学等学科，构建神经-肌肉-反馈系统的数学模型（如微分方程、网络图）。
2生物运动机制
重点研究盆底肌（凯格尔肌肉）与神经控制的动态关系，结合呼吸调节（“一气呵成深吸呼”）实现上下身器官协同。
二、核心训练要素
1、阈值控制与反馈系统
…通过设定“性阈值”正负反馈，调控神经射精/射液/射尿的分离排出。
…示例：女性绝经后性功能障碍可通过阈值训练改善高潮反应。
2、四步训练技术
…步骤1：深吸呼连接上下身器官，强化盆底肌（“提肛法”）。
…步骤2：生殖系统与内脏器官联动，建立条件反射。
…步骤3：实验神经控制三液分离（精、液、尿）。
…步骤4：通过仪器检验阈值控制效果。
三、创新实践
1、呼吸-肌肉协同
“先吸后呼”方法结合腰肛发力，形成“四合一”收缩运动（肛门、会阴、腹部、腰部）。
2、动态平衡调节
通过调整姿势、力量及环境适应（如地形、光照），优化能量利用效率。
四、应用目标
…改善性功能障碍：如先天性障碍、绝经后问题。
…提升整体健康：增强心血管、肺功能及盆底肌力量。
总结：该方法论以生物控制论为框架，通过阈值调控、呼吸协同和四步训练，实现性生理功能的主动优化，其技术细节详见茂名市聪武健康科技官网。