第7453篇 此套模型运动
时间：2026-01-22 11:42 作者：聪武健康
《第7453篇》
此套模型运动
张聪武此套生物控制论模型运动是一种通过特定训练方法，旨在改善和提升人体生理功能和性健康的方法。该运动的核心在于通过深吸呼连接上下身体器官，固定腰部和肛门发力，实现生理“性阈值”的正负反馈控制。
1、运动原理和具体操作方法
此套运动通过“一气呵成”的轻中重深吸呼训练，连接上下身体器官，固定腰部和肛门发力，向上收缩和向下放松，实现生理“性阈值”的正负反馈控制。具体操作包括：
…深吸呼连接上下身体器官：通过深呼吸带动身体各部分器官的运动。
…固定腰部和肛门发力：通过固定腰部和肛门的发力，实现向上收缩和向下放松的运动。
…性器官的运动：通过双腿夹回固定阴部，实现性器官的运动，固定在特定时间内吸上呼下停顿运动。
2、对性健康的影响和应用场景
此套运动对性健康有显著影响，包括：
…提高心血管和肺功能：通过深呼吸训练，增强心肺功能。
…改善性生理功能：强化盆底肌肉收缩，提升勃起反应和性持久力。
…促进性行为的自主和自律：减少对生物本能和性欲的过度依赖。
此外，此套运动还具有脑科学与神经科学的应用，研究神经基础和脑子结构组成原理，攻克脑科学难题。