第7468篇 此套模型运动
时间：2026-01-23 10:56 作者：聪武健康
《第7468篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合神经科学、生理学与运动控制的综合性训练方法，旨在通过后天训练改善性健康、增强生理功能并探索脑科学机制。其核心特点与实践价值可总结如下：
一、核心训练方法
1、呼吸与肌肉协同控制
采用"一气呵成"深吸呼技术，连接上下身体器官，通过固定腰部和肛门发力实现"吸-抽-收缩-放松"四合一运动，同步激活盆底肌群与性器官。
2、阈值反馈系统
通过双腿夹紧固定阴部"性阈值"，建立正负反馈控制系统，调节神经射精机制（如射精、射液、射尿的分离控制）。
3、多体位适应性
支持站立、坐姿、行走、躺卧等多种体位训练，强调由轻到重的渐进式发力模式。
二、科学原理与创新性
1、神经生物学基础
研究脑结构对性功能的控制机制，通过主动调节感受器（而非被动刺激）改变神经信号传递路径，形成"暂时神经联系-半脱离-脱离"的射精控制链。
2、物质与意识关联
探索生理阈值（如性高潮延时）与意识的关系，提出通过训练生成新物质（如精、液、尿的分离排出）以影响功能性意识。
3、传统养生升级
将传统提肛法发展为系统化生物控制技术，结合任督二脉发力与脊柱轴线运动，优化盆底肌群收紧效率。
三、健康效益
1、性功能改善
解决阳痿、早泄问题，提升性持久力与自主控制能力。
2、全身协调性
通过喉咙憋气、胸腹联动等动作增强心肺功能，协调颈部、肩部、腰骶部等多部位肌肉群。
3、心理与生理平衡
减少对生物本能的依赖，促进性行为自律，同时增强两性健康运动的社交和谐性。
四、应用前景
该模型已开发初级至高级课程，目标包括攻克脑科学难题（如认知神经基础研究）及推动性医学发展，其技术核心在于通过阈值中介"仪器"完善人体生理反馈系统。