第7510篇 此套模型运动
时间：2026-01-26 11:24 作者：聪武健康
《第7510篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合神经科学、生理学与实践训练的综合性健康方法，其核心特点和应用可归纳如下：
一、核心训练方法
1、呼吸与肢体协同
通过"一气呵成"的轻、中、重三级深吸呼连接上下身体器官，固定腰部和肛门发力，实现"吸-抽-收缩"四合一运动，同步带动性器官与盆底肌群交换运动。
2、阈值反馈控制
利用双腿夹紧固定阴部"性阈值"的正负反馈机制，在特定时间内完成吸上呼下停顿运动，调节神经系统的射精、射液、射尿分离控制功能。
3、多体位适应性
支持站立、坐姿、行走、躺卧等多种体位训练，通过躯体带动腹部运动，逐步强化从腰部到肛门的发力与放松循环。
二、科学原理
…神经生物学基础
研究脑结构对性生理的控制机制，通过后天训练建立"精-液-尿"三者分离排出的条件反射模型，改善遗传性生理功能缺陷。
…生物控制论应用
实践信息接收、传递、贮存与反馈的系统控制原理，将被动性刺激转化为主动神经调节过程，实现"暂时神经联系→半脱离→完全脱离"的射精控制机制。
三、健康效益
1、功能性改善
有效提升盆底肌群收紧能力，解决阳痿、早泄等问题，增强性活动延时功能。
2、全身协调性
通过深吸呼带动横膈膜与腰大肌运动，整合颈部、胸骨、腰椎至骨盆的全身协调发力。
3、心理生理联结
突破传统提肛方法局限，建立"物质-意识"关联的新训练范式，促进性健康自主管理。
该模型已形成初级至高级的课程体系，包含动作示范、阈值调控仪器等配套技术，目前由茂名市聪武健康科技有限公司推动应用。