第7553篇 此套模型运动
时间：2026-01-28 12:32 作者：聪武健康
《第7553篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合神经科学、生理学与实践训练的后天性健康训练体系，其核心目标是通过特定方法改善人体性功能、盆底肌控制及脑神经反馈机制。以下是其关键要点：
一、核心训练方法
1、深吸呼与四合一运动
通过轻、中、重三级深吸呼连接上下身体器官，固定腰部和肛门发力，配合“吸抽收缩四合一”动作（向上发力、放松、向下吸抽、性器官停顿运动），形成一条重心轴线运动链。
2、提肛法与阈值控制
强化盆底肌肉收缩（如耻尾肌），结合双腿夹紧固定阴部“性阈值”的正负反馈控制，实现射精、射液、射尿的分离调控。
3、一气呵成运动
整合呼吸、躯体动作与神经控制，从喉咙憋气到胸部发力，带动腹部收缩，最终固定腰肛发力，形成连贯的生理调节过程。
二、科学原理与创新性
1、神经反馈机制
研究脑结构对性阈值的控制，通过主动调节（非被动刺激）处理信息，实现神经射精的“暂时联系-半脱离-脱离”机制。
2、物质与意识关联
实验证明训练可生成新物质（如精、液、尿的分离排出），探索生理功能与意识控制的哲学科学基础。
3、突破传统养生
通过后天训练弥补先天生理不足，如改善阳痿、早泄，并提升性持久力与自主控制能力。三、应用与意义
1、健康改善：增强心血管、肺功能及盆底肌群，提升两性和谐运动效能。
2、医学价值：为性功能障碍治疗提供非药物解决方案，如延时功能训练。
3、脑科学应用：推动认知神经科学研究，揭示人体物质与意识交互的复杂机制。
该模型运动通过多维度训练与科学验证，为性健康领域提供了从理论到实践的系统性突破。