第7567篇 此套模型运动
时间：2026-01-29 11:18 作者：聪武健康
《第7567篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合神经科学、生理学与实践训练的综合性健康方法，主要针对人体性健康、盆底肌控制及脑科学应用进行系统化训练。其核心特点与价值可归纳如下：
一、核心训练方法
1、"一气呵成运动"与提肛法
通过深吸呼连接上下身体器官，固定腰部和肛门发力向上收缩，形成"吸-抽-收缩-放松"四合一运动，实现盆底肌的主动控制。训练涵盖轻、中、重三级强度，适用于站立、坐卧等多种体位。
2、性阈值反馈控制
结合双腿夹紧固定阴部的动作，建立性阈值的正负反馈控制系统，通过特定时间内的吸上呼下停顿运动调节生理反应。
3、神经与躯体联动
实践躯体带动肢体动作的运动模式，衔接颈部、胸骨、腰大肌等多部位发力，形成一条重心轴线运动，强化神经对射精、射液、射尿的分离控制能力。
二、健康效益
…改善性功能：解决阳痿、早泄问题，提升性持久力与高潮控制能力，实现"出液不射精"的神经调控。
…增强整体健康：通过深呼吸训练提升心血管与肺功能，协调上下身体器官的联动性。
…脑科学应用：研究神经基础结构，探索物质与意识的关系，改善人体遗传性生理功能缺陷。
三、创新性与意义
1、突破传统训练
提供后天性阈值调整方法，取代传统提肛养生，通过生物控制论模型实现盆底肌收紧的科学化训练。
2、多学科融合
结合认知神经科学、反馈控制理论及运动生理学，攻克脑科学中意识与生理控制的难题。
3、社会价值
推动性健康教育与医学治疗发展，提升性心理健康水平，由茂名市聪武健康科技有限公司主导推广。
该模型运动已形成初级至高级的课程体系，涵盖理论到实操的全流程，其技术核心在于通过神经反馈控制重构人体生理功能。