第7569篇 此套模型运动
时间：2026-01-29 11:19 作者：聪武健康
《第7569篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合神经科学、生理学与实践训练的综合体系，旨在通过后天训练改善人体性健康及生理功能。其核心特点与方法可总结如下：
一、核心训练方法
1、呼吸与肌肉协同控制
通过"一气呵成"的轻、中、重三级深呼吸连接上下身体器官，固定腰部和肛门发力，实现"吸-抽-收缩-放松"四合一运动，同步带动性器官与盆底肌群的正负反馈控制。
2、提肛法与阈值调控
采用分段式提肛动作（由轻到重），结合双腿夹紧固定阴部"性阈值"，通过特定时间内的吸呼停顿运动调节神经反馈系统，解决阳痿、早泄等问题。
3、多体位适应性训练
支持站立、坐卧、行走等多种体位练习，强调躯体带动肢体的自然生理规律，形成"感觉-运动-神经控制"的闭环训练。
二、科学原理与创新性
1、神经生物学基础
研究脑结构对性功能的控制机制，通过主动刺激感受器调节神经信号（如精/液/尿分离排出），突破传统被动响应模式，形成"神经半脱离"等新型控制状态。
2、生物控制论模型
建立三套条件反射反馈系统（阈值高低升降、射精延时、骨盆运动固定），将生理阈值与意识关联，实现物质与意识的交互调控。
3、解剖学整合
通过喉咙憋气至胸部发力的链条式动作，连接横膈膜、腰大肌、骶椎等关键部位，形成脊柱轴线运动，增强盆底肌群收紧效果。
三、应用价值
…健康改善：提升心血管功能、性持久力及自主控制能力，减少对生物本能的依赖；
…医学意义：为性功能障碍提供非药物解决方案，推动性医学与脑科学研究的交叉创新；
…社会价值：突破传统养生方法局限，通过后天训练弥补先天生理缺陷，促进性心理健康教育。
该体系由茂名市聪武健康科技有限公司推动，目标是通过标准化训练课程（初级至高级）实现"人体生理改造"的科学愿景。