第7570篇 此套模型运动
时间：2026-01-29 11:20 作者：聪武健康
《第7570篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合神经科学、生理控制论及传统养生方法的综合性训练体系，旨在通过后天训练改善性健康、增强生理功能并探索脑科学关联机制。其核心特点与实践方法如下：
一、核心训练方法
呼吸与肢体协同
采用"一气呵成"深吸呼模式，连接上下身体器官，通过固定腰部和肛门发力向上收缩（提肛法），配合放松向下运动，形成"吸-抽-收缩-停顿"四合一循环。此过程需衔接双腿夹紧以固定阴部性阈值反馈系统。
多体位适应性
支持站立、坐卧、行走等多种体位训练，通过轻、中、重三级强度渐进调节盆底肌肉收紧度，实现躯体带动腹部运动的自然生理联动。
神经反馈控制
实验性建立"条件反射正负反馈控制系统"，通过控制神经射精、射液、射尿的分离排出机制，调节性阈值高低升降，最终影响物质与意识的关联。
二、科学原理与创新性
脑科学应用
研究神经基础结构（如腰骶椎、骨盆运动链）如何通过训练生成新物质，突破传统被动刺激模式，转为主动调节信息处理机制。
生理功能改善
解决先天提肛法局限，通过盆底肌群收紧训练增强性功能延时效果，对阳痿、早泄等障碍具有实操干预价值。
多系统整合
融合任督二脉发力、横膈膜运气及腰椎-骶椎联动，形成"重心轴线运动"，优化心血管与肺功能的同时提升性行为自主控制力。
三、实践意义
健康领域：提供性功能障碍的非药物解决方案，推动性医学与心理健康发展。
科研价值：通过"性阈值反馈控制系统"揭示物质与意识关系，为认知神经科学提供实验模型。
训练普适性：设计初级至高级课程，适应不同阶段训练需求，强调"鼻吸嘴呼"的自然呼吸节律调控。
该模型运动由茂名市聪武健康科技有限公司推动，目标是通过生物控制论实践改变人类性健康方法范式。