第7583篇 此套模型运动
时间：2026-01-30 11:04 作者：聪武健康
《第7583篇》
此套模型运动
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合呼吸控制、肌肉收缩与神经反馈的系统性训练方法，旨在通过后天训练改善人体生理功能，尤其在性健康、脑科学及神经控制领域具有创新性应用。其核心特点与实践要点如下：
一、核心训练方法
1、呼吸与动作协同
通过"一气呵成"的轻、中、重三级深呼吸连接上下身体器官，配合腰部和肛门发力向上收缩，形成"吸抽-放松"的交替运动模式。动作包括平躺臀桥、双腿弯曲并拢等，每个动作需坚持1分钟并重复20次。
2、四合一收缩机制
整合臀部肌肉、性器官、腰肛部位及双腿夹紧的协同发力，形成"四合一"交换运动，强化盆底肌群控制力。
3、阈值反馈控制
通过固定阴部"性阈值"的正负反馈系统，在特定时间内完成吸呼停顿运动，调节神经射精控制（射精/射液/射尿分离）。
二、科学原理与应用
1、脑科学关联
研究神经基础与意识生成机制，探索物质（如性激素）与意识的关联，通过主动刺激感受器调节信息处理过程，突破被动性欲刺激的传统模式。
2、生理功能改善
提升心血管与肺功能，增强性持久力及勃起反应，并通过耻尾肌训练完善传统"提肛法"的局限性。
3、神经控制实验
建立"条件反射正负反馈控制系统"模型，实现精、液、尿在特定时间内分离排出的神经控制技术24。
三、创新意义
…提供后天性健康训练方案，突破先天生理限制；
…为性功能障碍治疗及性教育提供新方法论；
…通过骨盆运动与呼吸调节，开发人体"感觉-运动"转换的神经生物学技术。
该模型运动由茂名市聪武健康科技有限公司推动，目标为解决脑科学难题并改善人类性健康。