第7595篇 此套模型运动
时间：2026-01-30 11:08 作者：聪武健康
《第7595篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合呼吸控制、肌肉收缩与神经反馈的系统性训练方法，旨在通过后天训练改善人体生理功能，尤其在性健康、脑科学及神经控制领域具有创新性应用。以下是其核心要点：
一、核心训练方法
1、动作设计
…包含平躺、弯曲并拢双腿等基础姿势，通过深吸呼连接上下身体器官，配合臀部肌肉发力向上及性器官收缩的交替运动（如"吸和抽"的节奏控制）。
…每个动作需坚持1分钟，重复20次，形成"四合一"（呼吸、肌肉、神经、器官）的协同交换运动。
2呼吸与肌肉控制
…采用"一气呵成"的轻中重三级深吸呼，固定腰部和肛门发力，衔接肺部与胸骨运动，形成上下半身联动的生物反馈机制。
…通过喉咙憋气至胸部发力的链条式传导，强化盆底肌群（如耻尾肌）的收缩能力，提升"性阈值"控制。
二、科学原理与创新性
1、神经反馈机制
…研究脑结构与神经基础，通过主动调节性阈值（如射精、射液、射尿的分离控制），实现物质与意识的关联，突破传统被动刺激模式。
…建立"条件反射正负反馈控制系统"，实验神经射精的暂时联系、半脱离及脱离机制，形成自主感知行为控制。
2、健康应用价值
…改善性功能障碍，增强勃起反应与持久力，同时提升心血管和肺功能。
提供后天训练替代先天遗传不足的方案，如通…过盆底肌收紧技术优化传统"提肛"养生法。
三、目标与愿景
该模型旨在攻克脑科学中"物质决定意识"的难题，推动性健康领域的实践创新，其终极目标是实现人体生理功能的自主调控与意识生成新物质的科学验证。