第7597篇 此套模型运动
时间：2026-01-30 11:09 作者：聪武健康
《第7597篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合呼吸控制、肌肉收缩与神经反馈的系统性训练方法，旨在通过后天训练改善人体生理功能，尤其在性健康、脑科学及神经控制领域具有创新性应用。其核心内容可归纳如下：
一、核心训练方法
1、动作设计
…包含平躺、弯曲并拢双腿等基础姿势，通过深吸呼连接上下身体器官，配合臀部肌肉发力、腰肛固定及"吸抽"收缩动作，形成"四合一"（肌肉、呼吸、神经、器官）的交换运动模式。每个动作需坚持1分钟，重复20次为一组。
…强调"一气呵成"的呼吸节奏（轻、中、重三级），通过喉咙憋气至胸部发力，带动腰大肌和骨盆运动，形成重心轴线控制。
2、生理调控机制
…利用深呼吸与肌肉收缩的协同作用，建立"性阈值"正负反馈控制系统，通过固定阴部、耻尾肌等部位，控制神经射精的阈值高低及分离排出（精、液、尿）的时机。
…突破传统提肛法，通过盆底肌肉收紧的神经生物学技术，改善先天生理功能不足。
二、科学原理与创新性
1、脑科学应用
…研究神经基础与脑结构控制，探索物质与意识的关系，通过主动刺激感受器调节信息处理机制，形成"暂时神经联系-半脱离-脱离"的射精控制过程。
…实验证明人脑可通过自主调节（非被动刺激）处理性生理信息，为意识决定物质提供哲学科学依据。
2、健康效益
…提升心血管与肺功能，增强性持久力及勃起反应，实现高潮控制（出液不射精）。
…开发后天两性健康运动模式，解决骨盆运动与耻骨发力问题，完善性功能障碍的预防与治疗。
三、目标与愿景
该模型旨在通过生物控制论实践，推动性健康领域的革新，包括改善遗传性生理缺陷、提升性福祉，并为脑科学难题（如认知神经机制）提供实验性解决方案。