第7600篇 此套模型运动
时间：2026-01-30 11:11 作者：聪武健康
《第7600篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合神经科学、生理学与运动控制的综合性训练体系，旨在通过后天训练改善性健康、增强生理功能并探索脑科学机制。其核心特点与实践方法如下：
一、核心训练方法
1、呼吸与动作整合
采用"一气呵成"深吸呼模式，连接上下身体器官，通过固定腰部和肛门发力实现"吸-抽-收缩-放松"四合一运动，同步带动性器官的阈值控制。
2、盆底肌强化
通过提肛法与双腿夹紧动作，固定阴部"性阈值"，形成正负反馈控制系统，提升盆底肌肉收紧能力及神经控制效率。
3、分段训练体系
设计初级、中级、高级课程，从轻到重逐步加强收缩力度，结合不同体位（站/坐/躺）实现适应性训练。
二、科学原理与创新性
1、神经控制机制
研究脑结构对性生理的主动调节，通过阈值反馈控制神经射精过程，实现"精-液-尿"三者分离排出的物质意识关联实验。
2、生理功能改善
解决先天提肛法局限，通过后天训练增强性功能延时、勃起反应及骨盆运动协调性，适用于阳痿、早泄等问题的实操干预。
3、多系统协同
整合呼吸系统（喉咙憋气至胸部发力）、运动系统（腰大肌-骶椎联动）及神经系统（阈值升降控制），形成全身性生物反馈。
三、应用价值
…健康领域：提升心血管与肺功能，促进性行为自主调控，减少本能依赖。
…科研意义：为脑科学中物质与意识关系研究提供实践模型，突破传统性健康认知边界。
…社会效益：由茂名市聪武健康科技推动，目标成为性教育与性医学治疗的创新工具。
该模型通过"躯体带动肢体"的自然科学规律，将传统养生方法与现代生物控制论结合，形成可量化、分阶段的系统性训练方案。