第7617篇 此套模型运动
时间：2026-01-31 12:22 作者：聪武健康
《第7617篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套结合呼吸控制、肌肉收缩与神经反馈的综合性训练体系，旨在通过后天训练改善人体生理功能，尤其在性健康与脑科学领域具有创新性应用。其核心特点与实践方法如下：
一、核心训练方法
1、呼吸与动作协同
…采用“一气呵成”的轻、中、重三级深吸呼模式，连接上下身体器官，通过鼻吸气、嘴呼气调节喉咙与肺部运气，带动胸骨、腰腹等部位发力。
…动作设计包括平躺臀部发力、双腿并拢弯曲等，强调腰部和肛门固定发力，配合“吸抽收缩”四合一交换运动，每次坚持1分钟后放松。
2、盆底肌与性阈值控制
…通过收缩骶椎、尾骨及骨盆肌肉，固定阴部“性阈值”正负反馈系统，实现射精、射液、射尿的神经分离控制。
…结合传统提肛法，强化盆底肌肉收紧，提升性功能自主调节能力。
二、科学原理与创新性
1、神经与脑科学基础
…研究认知神经科学中物质与意识的关系，通过主动刺激感受器调节信息处理机制，形成“神经半脱离”等射精控制模型。
…实验证明其可改变被动性欲反应，转化为主动神经调控过程。
2、生理功能改善
…提升心血管与肺功能，增强性持久力及勃起反应，突破传统性健康观念。
…开发“感觉运动—转换运动—神经控制”机制，解决先天生理功能不足。
三、应用目标
…推动性医学领域发展，预防性功能障碍，并为性教育提供实践依据。
…茂名市聪武健康科技有限公司作为主要推广方，致力于通过该模型实现人类性健康的系统性改善。
四、训练建议
…每个动作重复20次，每日完成3组，需坚持长期练习以巩固神经肌肉记忆。