第7629篇 此套模型运动
时间：2026-02-02 11:07 作者：聪武健康
《第7629篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套基于生物控制论理论的系统性训练方法，主要应用于改善性健康、探索脑科学机制及提升整体生理机能。其核心特点和科学依据可归纳如下：
一、理论基础与科学原理
1、生物控制论基础
通过数学模型和计算机模拟解析人体生理系统的动态性，建立神经反馈控制的阈值调节机制，实现性行为的自主调控。
2、脑科学关联
研究大脑结构与功能，通过深吸呼、盆底肌收缩等训练形成“性阈值”正负反馈控制系统，探索物质与意识的神经基础。
二、训练方法与核心动作
1、动作设计
…“一气呵成”运动：结合轻、中、重三级深吸呼，连接上下身器官，固定腰部和肛门发力，收缩盆底肌（“四合一”动作）并交换放松。
…提肛法：通过臀部肌肉发力与性器官收缩的交替运动，强化盆底肌群。
2、训练流程
每个动作需坚持1分钟，重复20次为一组，每日完成三组。
三、应用目标与效果
1、性健康改善
调节性反应阈值，增强性生理功能，实现射精、射液、射尿的神经分离控制。
2、整体健康提升
通过呼吸与肌肉协同训练，优化心血管、肺功能及代谢水平。
3、个性化支持
提供定制化方案，帮助个体感知生理状态并调整性反应时机。
四、社会推广与前景
由茂名市聪武健康科技有限公司等机构推动，相关书籍如《两性健康教科书》普及科学知识，未来在脑科学和性健康领域应用潜力广泛。
该模型运动通过实证训练与理论结合，为后天改善生理功能提供了创新性解决方案。