第7638篇 此套模型运动
时间：2026-02-02 11:11 作者：聪武健康
《第7638篇》
此套模型运动
此套生物控制论模型运动是一套基于生物控制论理论的人体生理训练体系，主要聚焦于性健康、神经调控及脑科学领域的应用，其核心特点可归纳如下：
一、理论基础与科学依据
1、生物控制论基础
通过数学模型和计算机模拟解析人体生理系统的动态性，建立阈值正负反馈控制模型，研究神经基础与脑结构的关系。
2、神经科学关联
探索大脑对性行为的主动调控机制，提出“性阈值”概念，通过训练调整神经反馈控制的阈值，实现性行为的自主控制。
二、训练方法与核心动作
1、动作设计
…以“一气呵成”深吸呼模式连接上下身体器官，结合臀部肌肉发力、盆底肌收缩（提肛法）及性器官协调运动。
…典型动作包括平躺向上发力、双腿并拢收缩等，每组动作需坚持1分钟并重复20次。
2、四合一机制
通过深吸呼、腰肛固定、收缩交换和停顿运动，形成“感觉运动→转换运动→神经控制”的闭环机制。
三、应用目标与功能
1、性健康改善
强化盆底肌功能，提升性生理控制能力，解决遗传性生理功能不足问题。
2、整体健康提升
同步优化心血管、肺功能及神经系统的协调性。
3、脑科学实践
通过控制“精、液、尿”分离排出的神经机制，研究物质与意识的关联性，攻克脑科学难题。
四、推广与个性化
1、机构支持
由茂名市聪武健康科技有限公司等机构推广，提供个性化训练方案。
2、知识普及
配套书籍如《两性健康教科书》普及科学观念，倡导正确性健康认知。
该体系通过科学训练与神经反馈的结合，旨在实现生理功能的自主调控与整体健康优化。